La psychothérapie désigne les soins ou l’accompagnement d’une personne souffrant de problèmes psychiques. Avec bienveillance, sans jugement et confidentialité, je vous accompagne, vous soutiens, vous guide afin de vous permettre de verbaliser vos difficultés, vos ressentis, de déployer votre pensée et d’analyser ce qui fait souffrance. Cela vous permet de comprendre ce qui vous arrive, d’agir sur les symptômes en en cherchant la cause, en changeant certains modes de fonctionnement et de diminuer l’angoisse qui perturbe le quotidien.
La psychothérapie, c’est un temps, un espace qui n’appartient qu’à soi. C’est prendre soin de soi, redevenir sujet de son existence et retrouver un équilibre intérieur source de développement de soi et d’épanouissement.